Relazione tra Cistite e Microbiota Intestinale.
Negli ultimi anni, la ricerca ha scoperto un legame interessante tra cistite ricorrente e microbiota intestinale.
In passato, le cistiti ricorrenti erano considerate principalmente causate da infezioni batteriche ascendenti provenienti dall'uretra. Tuttavia, diverse evidenze suggeriscono che il microbiota intestinale svolga un ruolo chiave nell'insorgenza e nella persistenza di queste infezioni.
Cosa è il microbiota intestinale?
Il microbiota intestinale è l'insieme di microrganismi, prevalentemente batteri, che popolano il nostro intestino. Si tratta di un ecosistema complesso con una grande diversità di specie, che svolgono diverse funzioni importanti per la salute.
Come il microbiota intestinale può influenzare la cistite?
- Permeabilità intestinale: In condizioni normali, la barriera intestinale impedisce il passaggio di batteri dannosi dal tratto intestinale al circolo sanguigno o ad altri organi. Tuttavia, in alcune persone, la permeabilità intestinale può essere compromessa, permettendo a questi batteri di migrare e raggiungere la vescica, causando infezioni.
- Disbiosi: Un'alterazione del microbiota intestinale, nota come disbiosi, può favorire la crescita di batteri patogeni come l'Escherichia coli (E. coli), responsabile di molte infezioni urinarie.
- Sistema immunitario: Il microbiota intestinale influenza il sistema immunitario intestinale e sistemico. Uno squilibrio nella composizione del microbiota può alterare la risposta immunitaria, rendendo l'organismo più suscettibile alle infezioni, incluse quelle del tratto urinario.
Studi e ricerche:
- Uno studio pubblicato su Nature Microbiology ha rilevato che le donne con cistite ricorrente presentavano un microbiota intestinale diverso da quello delle donne sane. Le prime avevano una maggiore abbondanza di batteri pro-infiammatori e una minore presenza di batteri benefici.
- Un altro studio, pubblicato sul Journal of Urology, ha associato la disbiosi intestinale a un aumento del rischio di cistite in donne con una predisposizione genetica alla malattia.
Cosa si può fare?
Mentre la ricerca sul legame tra microbiota e cistite è ancora in corso, alcune strategie potrebbero aiutare a prevenire le cistiti ricorrenti:
- Dieta: Assumere prebiotici e probiotici, che favoriscono la crescita di batteri benefici nell'intestino. Consumare cibi ricchi di fibre e limitare quelli che possono alterare il microbiota, come zuccheri raffinati e cibi industriali.
- Stile di vita: Ridurre lo stress, che può influenzare negativamente il microbiota intestinale. Praticare attività fisica regolare e dormire a sufficienza.
- Cura delle infezioni: Trattare prontamente le infezioni urinarie per evitare che diventino croniche.
È importante ricordare che queste sono solo informazioni generali e non sostituiscono il parere medico. Se soffri di cistite ricorrente, consulta il tuo medico per una diagnosi e un piano di trattamento adeguati. Un approccio personalizzato, che includa la gestione del microbiota intestinale, potrebbe migliorare la tua condizione e ridurre la frequenza delle infezioni.
APPROFONDIMENTI:
Cistite
Cistite Interstiziale
Cistite da catetere
